گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 243
پۆلێنكردن
پیاوان خواردنە سادەکان
ماڵپهڕی زانیاری خواردنه سادهكان شێوازی ئامادهكردن پاقلهكهی بۆماوهی 12 كاتژمێر بیكهره ئاو لهگهڵ ئاوو خوێ بیكوڵێنه كه كوڵا و نهرم بوو بیكهره قاپێك پونگهی ورد كراو خوێ كهمێ لیمهدۆزی یان ترشه سماق پێوه بكه كاتی پێشكهش كردن ئینیسكلۆپیدیای زانیاری
دوای هەر ژەمێک خواردن کە تاقمەکە لە دەم دەردەکرێت، دەبێت دەم بە شێوەیەکی گشتی بە ئاوی شلەتێن یان گیراوەیەکی ئاو و خوێ بشۆرێت وە بە فڵچەیەکی نەرم پوک پاک بکرێتەوە. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پشکنینی چەوری سیانی یان سیانەگلیسیراید (بە ئینگلیزی: Triglycerides test) کە چەوری سەر جگەریشی پێ دەگوترێت و بە (Tg) کورت دەکرێتەوە، ڕێژەی چەوری سیانی دەپێوێت لە خوێندا. چەوری سیانی جۆرێکە لە چەوری جەستە.
پیاوان خواردنە سادەکان
ماڵپهڕی زانیاری خواردنه سادهكان پهتاته به شێوازێكی نوێ پهتاتهكه بشۆرهوهو بیخهره ئاو بۆماوهی 20 خولهك بیكوێنهو پاشان پاكی بكهو بیده لهڕنده به جوانی كهرهستهكانی تر تێكهڵ بكهو بیشێله بهجوانی دروستی بكه بهخڕی لهڕۆندا سوری كهرهوه ئینیسكلۆپیدیای زانیاری
پیاوان ئابووری
هەموو پیشەسازییەک پێویستی بە ڕووبەری زەوییەکی وشک و تەخت هەیە بۆ ئەوەی دامەزراوی کارگەکەی لەسەر دابمەزرێنێت. هەروەها پێویستی بە ڕووبەری تر هەیە بۆ کرداری بەتاڵکردن و بارکردن. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
پیاوان زانیاری هەمەڕەنگی فێربوون
بەرزترین بەرزایی تۆمارکراو که مرۆڤەکان پێی گەیشتوون 5950 مەترە، لە بەرزاییە زۆر بەرزەکاندا پەستانی هەوایی نزم دەبێتەوە ئەمەش مانای ئەوە دەگەیەنێت کە بەشی پێویست ئۆکسجین نییە بۆ هەناسەدان، کەمتریش پارێزگاری هەیە لە تیشکی ڕۆژ
پیاوان خواردنە هەمەجۆرەکان
شێوازی ئامادهكردن زهیت و ئاو و خوێ و پهنیر و ئاوی لیمۆ جوان بهخهڵاته تێكهڵ دهكرێت زهردێنهو نیشاستهكهی تێدهكرێت و جوان تێكهڵ دهكرێت شیرهوشكهكهی ورده ورده تێدهكرێت قاڵبهكان به كهمی چهور دهكرێت و گیراوهكهی تێدهكرێت له ناو مهنجهڵێكدا پارچه قوماشێك دادهنرێت
پیاوان خۆراک و پیاوان
پیتزا (بە ئینگلیزی: Pizza، بە عەرەبی: البیتزا، بە ئیتاڵی: Pitssa)، بریتییە لە هەویرێک کە پێکهاتەکەی لە ئارد و ئاو پێکدێت، لە قاپێکی خڕدا پان دەکرێتەوە و بە چەند شێواز و قەبارەی جیاواز ئامادە دەکرێت، بەپێی خواستی کڕیار چەند جۆرێک لە خواردنی جیاوازی دەخرێتە سەر
پیاوان پیتزا
كهرهستهی ههویرهكه چوار پهرداخ ئارد كهوچكێك خوێ كهرهستهكان زهڵاته یهك كهوچكی چێشتخواردن شهكر خومره سێ كهوچك زهیت ئاو كوچكی چا پیكنپاودهر كهرهستهكهی ناوهكهی قیمه یان سنگی مریشك بیبهری ڕهنگاو ڕهنگ پهنیری لهڕهندهدراو تهماته زهیتون قارچك زانیاری
پیاوان پیشەکان
کەم توانایی کشتوکاڵ و کەمی باران تەنیا لە دیاریکردنی جۆری ئەو گیانەوەرانەی کە بەم پیشەیە بەخێودەکرێن دەور نابینێ، بەڵکو کار دەکاتە سەر ئەقڵی ژیانی شوانکارەکان کە هەمیشە خەریکی کۆچ و ڕەوبن و بە دوای ئاو و لەوەڕدا بگەڕێن.